ケトジェニック体験談

ケトジェニックダイエットは『短期間で激やせ』という超胡散臭いフレーズを現実化させる唯一の手段になる。しかも、運動なし、空腹に耐えなくてもいい。こんな嘘みたいな方法が他にあるだろうか？今まで辛い有酸素運動を毎日続けようとして失敗し、徹底的なカ...

この記事ではケトジェニックダイエットに挑戦した時は総じていつも睡眠の質が向上しているので、それについて詳しく話す。ケトジェニックダイエットを開始して無事ケトーシスに到達すると、充電が切れたかのようにスムーズに入眠でき、アラームが鳴るまで一切...

この記事ではケトジェニックダイエットを行って太ってしまった失敗談を紹介する。失敗したのは、ケトジェニックダイエットを実践2回目の時だった一度痩せることに成功して、調子に乗った私はケトジェニックダイエットは完璧にマスターしたと勘違いし、再度減...

この記事では「ケトジェニックダイエットすれば無人島では生きられる!!」と主張するケトン星人のTさんの話を紹介しようと思う。もちろんこれは比喩表現ではあるが、今の悪い食習慣からおさらばできる感覚になるそうだ。実際それには私も激しく同意できる。...

この記事ではケトジェニックダイエットと相反するローファットダイエットどちらがいいのかを体験談を踏まえて解説する。ケトジェニックダイエットは脂質をたくさん摂るがローファットダイエットは脂質をなるべく少なくするダイエットだ。もりろんケトジェニッ...

この記事では実際にケトジェニックダイエットを行ってみた結果、それ以外のダイエットと比べて空腹感がどうなったかという話をする。結論を伝えると、空腹感は一切感じなかった。理由としてはたくさん食べられるからだ。本当にそんなに食べていいの？という気...

この記事では、ケトジェニックダイエット中にやらかしてしまった失敗談を紹介する。ケトジェニックダイエット中にもかかわらず、1本(500ml)当たり55gの炭水化物が含まれているリアルゴールドを2本も飲んでしまい、見事ケトフルが再発した話だ。こ...

ケトジェニックダイエットの体験談ではなく、今回は私や私の身近の存在の話ではなく世間一般的な口コミを紹介する。もし、ケトジェニックダイエットをやるか迷っている人がいるなら、是非この記事でどの様に取り組んでいるのか参考にしてもらえればと思う。も...

ケトジェニックダイエットのビフォーアフターを紹介する。これは私ではなく、これまでケトジェニックダイエットに挑戦したことがない人にレクチャーをして私の言う通りに実践してもらった結果である。特徴は下記。アラサーの独身男性自炊習慣はないが頑張った...

ケトジェニックダイエットを行って経過時期毎の辛かったことを伝えていく。もし、これからケトジェニックを行う予定の人や、今現在取り組み中で悩んでいる人にとって、悩まなくてもいいのかという心の支えになればと思う。因みに、経験した辛い事はザクっと下...

ザ・糖質プレミアムダイエットは、糖質の吸収を抑える働きがある成分(サラシア、ギムネマ)により普段の食事から糖質摂取をなかったことにできる効果を持っている。皆さんは今まで糖質制限でダイエットをしようと思ったものの、ついつい食べてしまうといった...